了数心跳，撇嘴说：“行，就到这儿吧。
不过别停下，来，跟着我再走几分钟，把身体慢慢放松下来。快点，不然你腿更疼。”“可我……真……真腿软了……”“哎呀，瞧你这点出息。搭我肩上，我搀着你。”杨楠哼了一声，过去弯腰一扛，把他架起来拖着往前走去。
走完恰好到了放外套的地方，杨楠拿过水壶，让他小口小口慢慢喝着，笑道：“赵涛，这会儿体育场还没什么人呢，咱们上座席后面快活快活，你说好不好呀？”赵涛知道她是在取笑自己，很配合地摇了摇头：“不成，不成，卵子都缩了，可没劲儿想那档子事了。我现在就想回去倒床上睡个二觉，哎哟我操……骨头都疼。”“连着来几天就好了。过了疼劲儿，等习惯了，你不跑还不舒服呢。”杨楠做了几个拉伸动作，拿起衣服帮他穿上，“走吧，回去路上我带你。”“肯定你带我。要还我骑，准把你带沟里。”他弯腰捶了捶腿肚子，“嘶……小腿整个都硬了。”杨楠蹲下捏了一把，扑哧笑道：“还真是，硬得跟你那玩意一样，看来也是充血了。走吧，今天表现这么好，回去我给你按摩，捏捏放松一下，就舒服多了。”赵涛不是很信，灌了铅的腿感觉怎么着也不会好受了。
可杨楠还真没骗他，回去冲了澡往床上一躺，杨楠一条腿，张星语一条腿，捏着捏着，就让他爽到睡过去了。
（三百零九）家里的三个妹子都很体贴，知道赵涛浑身肌肉都在造反中，中午一起吃过饭，就留他接着赖床休息，三人结伴逛街去了。
晚上回来，张星语换好衣服，把他拽起来又是一套深蹲。
这次疼劲儿撞一块，痛得他呲牙咧嘴一个劲儿抽凉气，哼哼得余蓓心疼到看不下去电影，一个劲儿说不行就休息一天吧。
杨楠和张星语这次倒是难得统一了战线，一起表态，这一关坚持不过去，以后还是练不出来。
余蓓想了想，只好说声加油，继续和杨楠吃着瓜子看电影。
感觉所有的雄性荷尔蒙都被用到了肌肉上，三个洗过澡的小美女在家里，赵涛却累得连摸奶子都懒得伸手，趴在床上被余蓓按摩着腰，一会儿就又睡死过去。
五一黄金周，商场的活动也多，女生心性，哪怕不买，转个乐呵心里也甜滋滋的，之后两天，余蓓她们三个把市里的商场转了个遍。
而赵涛，-->>
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