“且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。』是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。
内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。
是故内力为本，招数为末。
以下诸图，务须用心修习。”
段正淳打开帛卷，上绘有一幅横卧的裸女画像，全身一丝不挂，纤丝清晰，段正淳现在年龄已是成人，望着卷上裸女，不由欲心大动。
画中裸女嫣然微笑，眉梢眼角，唇边颊上，尽是妖媚，比之那玉像的庄严宝相，容貌虽似，神情却是大异。
段正淳不由心头狂跳，口干舌燥。
看那裸女身上，有一条绿色细线起自左肩，横至颈下，斜行而至右乳。
段正淳看到画中裸女椒乳坟起，心中大动，急忙闭眼，行功一遍，过了良久才睁眼再看，见绿线通至腋下，延至右臂，经手腕至右手大拇指而止。
另一条绿线却是至颈口向下延伸，经肚腹不住向下，至离肚脐数分处而止。
线旁以细字注满了“云门”、“中府”、“天府”、“侠白”、“尺泽”、“孔最”、“列缺”、“经渠”、“大渊”、“鱼际”
等字样，至拇指的“少商”
而止，段正淳知道这些都是穴道名称。
帛卷最下，写的是：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在积聚。此『手太阴肺经』为北冥神功之第一课。”
裸女下面写的是这门功夫的详细练法。
最后写道：世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。
然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。
本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。
“段正淳仔细看了一下这段话的意思，此时才明白，这北冥神功其实并不是需要人废除掉自身的内-->>
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