按照对潜意识的控制权，又可以分为浅度催眠和深度催眠两种方式。
浅度催眠时，潜意识的控制权仍然掌控在被催眠对象手里，催眠师只是起到配合和辅导的作用，从表征上来看，催眠对象此刻是清醒的，只是他的心理世界变得更加敏锐。
而深度催眠时，潜意识的控制权则会被催眠师接管，这时催眠对象就会失去自主意识，言行全都受到催眠师的引导，但这样的催眠难度很大，尤其是自我控制欲很强的人，正常情况下基本上绝无可能被催眠。
而罗飞和孟芸的自我控制欲都很强，绝不会主动把意识的控制权交给他人，所以催眠师很难对他们实施深度催眠术。
而一个人睡眠时，其实也是进入了潜意识的世界，只是这时他的思维完全散乱，既不受自己的主观引导，更不会受到其他人的控制，就是说在完全睡着的情况下，人也不会被催眠师催眠。
但是人在临睡前会有一个半梦半醒的状态，这时人的主观思维仍然在发挥功效，可自我控制能力已经大大降低，如果催眠师抓住这个机会乘虚而入，即便是罗飞这样的人也会遭遇深度催眠。
而在２０１１年，和白亚星对战中，白亚星用上了催眠眼镜和风筝，再配以轻音乐，使罗飞在不知不觉中疲倦欲睡，然后对罗飞催眠成功；第二次凌明鼎也如法炮制，他搭载罗飞在高速上跑夜车，故意叫罗飞帮他看路，单调的场景很快让罗飞困倦，后来他又用车头上的挂件来扫罗飞的眼睛，罗飞本能地闭了眼，凌明鼎就趁着这个当儿下达了催眠的指令，罗飞再一次中了招。
而苏星宇一开始的想法，就是要催眠孟芸，接着在对她下手，这样比单纯用强，更刺激。
但是要催眠孟芸的难度不小，所以苏星宇才依靠一点点药物，让孟芸轻而易举地进入到这种半睡半醒的状态，此时她的意识处于模煳和清醒的边缘，就如凌明鼎所说，只需要一个太极推手，就能轻易将之催眠。
“现在你一定很疲倦，是不是……”
苏星宇微笑着对孟芸说道，他的眼睛此时正和孟芸对视。
孟芸双眼呆滞地点了点头。
“困了就睡一会儿吧。”
苏星宇很平静地说道。
孟芸顺从地闭上了眼睛。
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